Delavec posamezne kategorije sme občasno samo v ugodnih pogojih ročno premeščati bremena z največjo maso, ki je določena v prilogi I. Skupno sme delavec najhitreje v dveh urah premestiti le 1000 kg najtežjih bremen in isti dan ne sme biti obremenjen z dodatnim delom premeščanja.
Če se bremena, lažja od najtežjih dovoljenih v prilogi I, premeščajo ponavljajoče ali dolgotrajno, se obremenjenost delavca računa po metodi iz priloge II.